Оценка эффективности оздоровительных упражнений
Таблица 7. Сравнительная характеристика показателей опорно-двигательного аппарата у юношей после педагогического эксперимента, динамика.
|
Показатели |
Юноши СШ №59. (контрольная группа). |
Дина-мика |
Нормативные показатели. |
Юноши первого курса (эксперимен-тальная группа). |
Дина-мика |
|
1. Глубина шейного изгиба (см). |
3,3 |
+0 |
4-6 |
3,6 |
+0,2 |
|
2. Глубина поясничного изгиба (см). |
3,4 |
+0,2 |
4-6 |
3,7 |
+0,4 |
|
3. Величина межрёберного угла (градусы). |
82 |
+1 |
90 |
86 |
+4 |
|
4. Крыловид-ность лопаток (прилегание). |
нет |
_ |
есть |
есть |
+ |
|
5. Положение плечевого пояса. |
асимметрично |
_ |
симметрично |
симметрично |
+ |
|
6. Треуголь-ники талии (форма). |
различны у66 % |
1 |
одинаковы |
различны у52 % |
12 |
|
7. Тип телосложения. |
астенический у 48 % |
8 |
нормостени-ческий |
астенический у 30 % |
28 |
Таблица 8. Сравнительная характеристика показателей у юношей контрольной и экспериментальной групп после педагогического эксперимента, динамика.
|
Показатели |
Учащиеся |
Дина-мика |
Студенты |
Дина-мика |
|
1. Рост стоя (см). |
176,5 |
+0,5 |
179 |
+0 |
|
2. Рост сидя (см). |
94,5 |
+0,2 |
98 |
+0 |
|
3. Масса тела (кг). |
69 |
+1 |
73 |
+1,2 |
|
4. Окружность грудной клетки (см). |
94,4 |
+2 |
100 |
+4 |
|
5.Ч.С. С. (уд/мин). |
75,2 |
- 9,8 |
69 |
-17,4 |
|
6.А.Д. (млм. рт. ст.). |
131/84 |
-4/-1 |
125/79 |
-7/-5 |
|
7. К.В. - лёгочно-сердечная выносливость |
16 |
-1 |
15 |
-3 |
|
8. Вес по росту стоя |
М - 1,0 s |
+0,2 |
М - 0,7s |
+0,65 |
|
9. Окружность грудной клетки по росту стоя |
М-0,7 s |
+0,3 |
М-0,5 s |
+0,4 |