Типы осанки:

ü нормальная осанка —1;

ü круглая спина —2;

ü плоская спина —3;

ü плоско-вогнутая спина —4;

ü вогнуто-круглая спина —5.

Круглая спина (сутулость) представляет собой усиление грудного кифоза

. Если он сильно выражен и захватывает часть поясничного отдела, спина называется тотально-круглой.

Плоская спина характеризуется сглаженностью всех физиологических изгибов позвоночного столба и уменьшением угла наклона таза: грудная клетка уплощена; рессорная функция при этом страдает. Плоская спина часто сопровождается боковыми искривлениями позвоночного столба — сколиозами.

При кругло-вогнутой (седловидной) спине одновременно усилены грудной кифоз и

поясничный лордоз.

При плоско-вогнутой спине усилен только поясничный лордоз

.

(1, 2, 3, 4, 5)

 
 
 
 

С чего начать путь к здоровым глазам и как достичь результатов? Главное - измените отношение к своим глазам, к себе, а потом и к самой проблеме плохого зрения.

Борьба с гипертонией является сложным и многогранным процессом, основными этапами которого являются первичная профилактика, раннее выявление и адекватное лечение.